ما سبب كثرة الغازات

ما سبب كثرة الغازات، ما سبب تراكم كمية كبيرة من الغازات؟ لأن غازات البطن من الأمراض التي تصيب الكثير من الناس فإنها ستسبب الإزعاج لهم، وقد تكون غازات البطن مرتبطة ببعض الأعراض المزعجة الأخرى، في السطر التالي سنناقش إجابة هذا السؤال، لأننا سنفهم في تفصيل أهم العوامل والأسباب لوجود كمية كبيرة من غازات البطن وكيفية التغلب على هذه الغازات بطرق مختلفة والعديد من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع.

غازات البطن

غازات البطن هي ظاهرة طبيعية ينتجها الجهاز الهضمي عند هضم الطعام، ويمكن طرد هذه الغازات من خلال عملية التجشؤ أو اخراج الريح، ولكن في بعض الأحيان قد تزيد كمية غازات البطن وتحد أكثر من المعتاد، مما قد يسبب التعب لكثير من الناس، وهذا قد يسبب لهم الكثير من الإحراج، لكن هذا الأمر لا يعتبر خطيراً، ويمكن القضاء عليه بإزالة الأسباب والعوامل التي تسببت في ذلك، لأن هناك أسباباً كثيرة إلى جانب العوامل التي تسبب زيادة غازات البطن، سيكون هذا مصحوباً ببعض الأعراض الأخرى، وهناك العديد من الطرق الطبيعية والطبية التي يمكن أن تقضي نهائياً على غازات البطن، وسنعرف لاحقاً.

ما سبب كثرة الغازات

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تسبب كمية كبيرة من الغازات في البطن مما يسبب الإزعاج والألم لكثير من الناس، ومن أهمها ما يلي :-

• يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة والمشروبات التي تزيد الغازات مثل المشروبات الغازية التي تحتوي على الصودا والبقوليات مثل الفول والبقوليات والعدس وتناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على اللاكتوز إلى انتفاخ البطن.
• تناول بدائل السكر مثل السوربيتول وتناول الأطعمة التي تحتوي على الفركتوز كمُحلي.
• ابتلاع الكثير من الهواء عند الأكل أو الشرب، ويحدث ذلك بسبب الأكل السريع أو مضغ العلكة أو المص.
• الإمساك وعدم القدرة على إخراج الفضلات من البطن، لذا فإن تراكمها يسبب الكثير من الغازات.
• تناول مواد لا يستطيع الجهاز الهضمي تحملها، مثل الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين.
• متلازمة القولون العصبي، مما يؤدي إلى تراكم الغازات.
• التهاب البنكرياس.
• هناك عدوى بكتيرية.
• شلل المعدة
• التصاقات البطن.
• السرطانات مثل سرطان المبيض.
• ارتجاع معدي مريئي.
• قرحة المعدة.
• أطقم الأسنان غير الملائمة.
• فتق في البطن.
• يصيب الطفيليات في المعدة أو الأمعاء.
• تناول بعض الدواء.
• الإجهاد والضغط النفسي.

أعراض قد تصاحب كثرة الغازات

في بعض الأحيان قد تظهر كمية كبيرة من الغاز كعرض واحد وفي أوقات أخرى، قد تظهر أعراض أخرى في هذه الحالة، وأهمها ما يلي :-

• استفراغ و غثيان.
• إسهال.
• ألم المعدة.
• حرقة من المعدة.
• فقدان الشهية.
• نزيف البراز.
• إمساك.

الحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب

في بعض الحالات عندما يكون لديك الكثير من الغازات في بطنك، يجب عليك مراجعة الطبيب، وأهمها :-

• فقدان الوزن.
• وجود دم في البراز.
• لن يتوقف الإسهال أو الإمساك.
• الغثيان والقيء المستمر.
• ألم مستمر في البطن.
• ألم شديد في الصدر.
• تغيرات في شكل البراز، وزيادة أو نقصان في تكرار حركات الأمعاء.

طرق علاج كثرة الغازات

هناك العديد من الطرق الطبيعية والطبية التي يمكن أن تقضي بشكل دائم على غازات البطن أو تقللها، ومن أهمها ما يلي :-

• إذا كان سبب انتفاخ البطن هو عدوى بكتيرية، تناول المضادات الحيوية تحت إشراف الطبيب.
• تناول الأدوية التي تقلل من انتفاخ البطن مثل مضادات الحموضة.
• اشرب السوائل الدافئة التي تساعد على تقليل انتفاخ البطن مثل النعناع والشمر والبابونج والكركم والشمر والكزبرة.
• تجنب تناول الأطعمة التي تحتاج إلى الهضم لفترة طويلة.
• الإقلاع عن التدخين.
• تجنب المشروبات الغازية.
• الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والابتعاد عن الأطعمة التي تحفز الجهاز الهضمي، وتختلف هذه الأطعمة من شخص لآخر.
• خذ وقتاً لمضغ الطعام والتوقف عن الأكل بسرعة.
• إذا كان الشخص يعاني من عدم تحمل اللاكتوز، فيرجى الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز.

طرق الوقاية من غازات البطن

هناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها واستخدامها للوقاية من التهابات الغازات، وأهمها ما يلي :-

• خذ وقتاً لمضغ الطعام والتوقف عن الأكل بسرعة.
• الإقلاع عن التدخين.
• اتخذ وضعية الأكل الصحيحة وابتعد عن الوضعية الخاطئة.
• تناول الأطعمة الصحية التي لا تستغرق وقتاً طويلاً للهضم والأطعمة التي يتم هضمها بسرعة.
• الابتعاد عن الأطعمة التي تحفز الجهاز الهضمي والتي تختلف من شخص لآخر.
• لا تمتص الأشياء الصعبة دائماً، مثل الحلوى الصلبة.
• عند تركيب أطقم الأسنان، تأكد من تركيبها بشكل صحيح.

لقد اجبنا على سؤال اسباب كثرة الغازات لاننا تعلمنا اهم المعلومات عن غازات البطن واهم الاسباب والعوامل التي تؤدي الى زيادة غازات البطن وكذلك الحاجة لكي يقوم الطبيب بالتحقق من وجود كمية كبيرة من الغازات في البطن أثناء العدوى وعلاجها، طرق هذه الحالة وكيفية الوقاية من التهابات غازات البطن والعديد من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع.