تعريف النرجسي
يمكن تعريف النرجسي على أنه الشخص الذي يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية، وهو حالة عقلية تدل على أن الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب يعتقد أن ليس هناك شيء أكثر أهمية من نفسه، ولديه أهمية خاصة منفصلة عن من حوله؛ وذلك لإحساسهم بحاجتهم الشديدة لأن يحظوا بإعجاب واهتمام بطريقة مبالغة فيها.
ومن الجدير بالذكر أن من يعاني من النرجسية، أو من يعاني مما يسمى بالعظمة، يعيش حالة من الثقة المفرطة والتسلط يقابلها (داخليا) قلة احترام الذات، وعدم تقبل النقد من الآخرين وعدم تقبل رغبات الآخرين في العلاقات.
أسباب الاضطراب النرجسي
وفيما يلي أكثر الأسباب التي تؤدي للإصابة بالاضطراب النرجسي، خاصة في وقت مبكر من حياة الشخص:
- ضعف علاقات الأطفال مع والديهم وشعورهم بالإهمال والوحدة.
- المبالغة في مدح الأطفال، وخاصةً على جانب واحد أتقنه الطفل أو يجيده، دون الاهتمام بالجوانب الأخرى.
- الإفراط في انتقاد سلوك طفلك.
- تعرض طفل أو الشاب إلى الإساءة أو معاملة عنيفة.
- التعرض لصدمة عاطفية.
- ميل الشخص إلى أن يكون لديه توقعات عالية في العلاقات.
- العوامل الوراثية، كالتشوهات الجينية التي تؤثر على سلوك الفرد، خاصة إذا تعرض للتنمر.
أعراض اضطراب الشخصية النرجسية
فيما يلي أبرز الأعراض التي قد تشير إلى إصابة الشخص باضطراب الشخصية النرجسية:
- يظهر الشخص شعوراً بأهمية الذات في عرض مواهبه وإنجازاته ويتوقع أن يعترف بها الآخرون.
- يعيش الإنسان في عالم خيالي، مما يدعم خياله بأنه شخص عظيم وعدم ارتباطه بالواقع.
- تحتاج الشخصية وتسعى إلى الثناء والإعجاب المستمر.
- الشعور بأن الإنسان له حقوق دائمة في الأشياء، حتى لو جاءت تلك الأشياء على حساب الآخرين.
- استغلال الآخرين دون الشعور بالذنب أو الخجل.
- عدم احترام الآخرين واستغلال نقاط ضعفهم للتأثير عليهم.
تأثير النرجسية على العلاقات
طبيعة النرجسيين لا تسمح لهم بإقامة علاقات صحية أو صادقة مع من حولهم؛ وهذا لأنهم يميلون إلى تضخيم أنفسهم، وإعطاء أنفسهم الأولوية على حساب الآخرين، بل وربما يهينون الآخرين ويستغلون نقاط ضعف الآخرين، فإن هذا يجعلهم ضعاف في إقامة العلاقات الاجتماعية.
ومن الجدير بالذكر أن النرجسية قد تصيل الإنسان لاحقا في حياته، أي عندما يعمل، أو يتزوج، أو حتى يكون أباً أو أماً لطفل، وهذا يؤثر على علاقتهم بشكل مختلف.
ومن الجدير بالذكر أن النرجسيين يعتمدون استراتيجيات خاصة عند التلاعب بالعلاقات وإلقاء اللوم على الشخص أو الشريك الآخر في فشل العلاقة وفشل أي مهمة، إن الطبيعة المسيئة لكل هذا تجاه الآخرين من حولهم تجعل العلاقات باردة وسامة ومستحيلة، وربما قليل جدًا من الناس يستطيعون تحمل العيش مع شخص نرجسي.
كيف تتعامل مع الشخص النرجسي؟
النرجسيون، على كافة المستويات، هم أشخاص يحتاجون إلى معاملة خاصة، بما في ذلك:
فهم طبيعة النرجسية
التعرف على خصائص وطبيعة النرجسية حيث يمكن لأي شخص فهم نقاط القوة والضعف لدى النرجسيين، وبالتالي فهم معنى أفعالهم وقبولها بأذرع مفتوحة.
وضع الحدود مع الشخص النرجسي
يعد وضع الحدود في العلاقة مع الشخص النرجسي أمرًا مهمًا لأنه ببساطة يميل إلى السيطرة على الآخرين، ويمنحهم طاقة سلبية، بل ويستغلهم أحيانًا، قد يكون النرجسي غير مرتاح في البداية لفكرة الحدود، لكنه سوف يعتاد عليها.
التواصل بوضوح مع الشخص النرجسي
عندما يتواصل شخص ما مع شخص نرجسي، يجب أن يكون الشخص صادقًا وواضحًا ومباشرًا دون مجال للغموض لتجنب الوقوع في مشاكل كبيرة.
تعليقات: 0
إرسال تعليق