الرئيسية » مرض السكري » نصائح لمرضى السكر في رمضان وهل الصيام يرفع السكر

نصائح لمرضى السكر في رمضان وهل الصيام يرفع السكر

نصائح لمرضى السكر في رمضان وهل الصيام يرفع السكر
اعلان

 

نصائح لمرضى السكر في رمضان وهل الصيام يرفع السكر
قضية صيام مرضى السكري محيرة بما أن مرضى السكر يحتاجون إلى تناول الأدوية بانتظام، وإلا ستتأثر مستويات السكر في الدم لديهم، بغض النظر عما إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفعًا أم منخفضًا، نبدأ من هنا لتقديم النصائح لمرضى السكر خلال شهر رمضان، هل أنت مستعد؟ تابعنا بعد ذلك وتعلم عنها!

نصائح لمرضى السكر في رمضان

قبل شهر رمضان وقبل الصيام يجب مراجعة الطبيب واستشارة الاختصاصي لفهم قدرتك على الصيام، فقط في حالة موافقة الطبيب على الصيام ووجد أن الصيام لن يؤثر على حالتك الصحية، يرجى اتباع النصائح التالية :-
  • اتبع نصيحة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك بشأن مواعيد الأدوية وعادات الأكل.
  • حاول تقسيم وجبتك إلى ثلاث وجبات، مع إضافة وجبة الإفطار ومشتقات البقالة والوجبات الخفيفة بين الوجبات الثلاث.
  • اشرب 3 لترات من الماء كل يوم.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف.
  • تجنب الحلويات والنشويات وتناولها باعتدال.
  • حاول ممارسة الرياضة لمدة 10 دقائق على الأقل في المنزل كل يوم.
  • تحضير جميع أدوات قياس الجلوكوز.
  • استمر في فحص السكر بانتظام خلال شهر الصيام.
  • إذا لاحظت أي تغييرات في قياس جلوكوز الدم، فيرجى استشارة الاختصاصي.
  • إذا شعرت بأي أعراض أثناء الصيام، فتوقف عن الصيام واطلب العناية الطبية على الفور.
تقدم  Diabetes UK بعض التوصيات الغذائية لمرضى السكري الصائمين، قائلة إن جودة الطعام الذي يتم تناوله أثناء الصيام ستؤثر على مرضى السكري.يجب أن يتبع كل مصاب بداء السكري الصائم نظامًا غذائيًا يعتمد على الخضار والفواكه الطازجة، لأنها تستطيع التحكم في مستويات السكر في الدم.

فوائد الصيام لمريض السكري 

  • تخلص من دهون الجسم.
  • تخلص من الكوليسترول الضار.
  • ضبط مستويات السكر في الدم.
  • تقليل مستويات حمض اليوريك.

هل الصيام يرفع السكر

إذا لم يكن الشخص مصابًا بمرض السكري، فيمكن للصيام أن يرفع مستويات السكر في الدم بسبب :-
  • يحفز الصيام إفراز هرمون الجلوكاجوند، وبالتالي زيادة نسبة الجلوكوز أو السكر في الدم.
  • يوازن الجسم مستويات الجلوكوز الزائدة مع الأنسولين.

ما هي كفارة إفطار مريض السكر

إذا نهى الطبيب المعالج عن الصيام لمريض السكر وجب عليه الصيام، والكفارة ورجاء الصوم هو إعالة المسكين في كل يوم من أيام رمضان أو أيام صيامه، بالنسبة لمرضى السكر المسموح لهم بالصيام، فلا مانع من حقن الأنسولين لأنها لا تؤثر على الصيام.


اعلان
التصنيف :

آخر المشاركات

إرسال تعليق