متى اليوم العالمي للابتسامة 2022، ما هو يوم الابتسامة العالمي 2022 ولماذا يتم الاحتفال به؟، يعتبر يوم الابتسامة العالمي من الأيام الهامة التي يتم الاحتفال بها كل عام، ويعد الاحتفال بهذا اليوم هو أحدث احتفال بدأ منذ ما يقرب من عقدين من الزمن، ويهدف إلى التعريف بأهمية الضحك والابتسامة في الحياة اليومية وقدرتها على القضاء على الطاقة السلبية التي قد تكون مشبعة تحدث في أنشطته اليومية، مما يقلل من قدرته على العمل وكفاءة العمل، ويعيش حياة طبيعية وصحية.اليوم العالمي للابتسامة
في كل عام تحتفل مؤسسة Harvey Pal World Smile Foundation بمناسبة يوم الابتسامة العالمي في أول جمعة من شهر أكتوبر، خلال هذا اليوم تم تكريم صاحب مفهوم الابتسامة الفنان العالمي بال هارفي الذي اقترح فكرة الاحتفال بيوم الابتسامة في أول جمعة من كل أكتوبر عام 1999 بهدف نشر الفرح والابتسامة بين الناس، وتوضيح أهمية الابتسامة في التغلب على الصعوبات، فالضغوط والصعوبات التي يواجهها الإنسان في الحياة، وخاصة نمط الحياة الحالي، أصبحت تتميز بالسرعة والضغط، مما يؤثر على عقل وجسم كثير من الناس، الصحة والبحث والبحث العلمي أظهروا أن الابتسام له تأثير خارق، القدرة على المساعدة في التغلب على الألم والحزن والتخلص من الطاقة السلبية التي قد يشعر بها الشخص في يومه العادي.
متى اليوم العالمي للابتسامة 2022
من المقرر أن يكون يوم الابتسامة العالمي لهذا العام في 7 أكتوبر 2022، لأنه يكون اول جمعه من شهر اكتوبر، ومع ذلك لا تزال هناك بعض الدول تحتفل بهذا اليوم الأول من الشهر يتزامن ذلك مع يوم السبت، لكن الموعد الرسمي والمعتمد لمعظم دول العالم والمنظمات التي تحتفل بهذا اليوم هو أول جمعة في أكتوبر من كل عام.
فوائد وأهمية الابتسامة
للابتسامة والفرح والابتسامة والمتعة فوائد عديدة على الصحة العقلية والجسدية للإنسان، وقد أثبتت الدراسات الطبية والنفسية أن أهم فوائد الابتسامة تشمل :-
- يساعد في تخفيف القلق والتوتر.
- الابتسام يساعد في تقليل الحزن.
- يمكن أن يساعد الابتسام المستمر في تغيير الطريقة التي تنظر بها إلى الأشياء وتراها من منظور إيجابي.
- يقلل الضحك من مستوى هرمونات التوتر في الجسم مثل الأدرينالين والدوبامين والكورتيزول.
- يساعد الضحك في تقوية صحة جهاز المناعة عن طريق زيادة قدرة الخلايا على إنتاج الأجسام المضادة.
- يمكن أن يزيد الضحك من الشعور بالاسترخاء ويخفف من التوتر والقلق.
- يمكن أن يساعد الابتسام والضحك في تخفيف الألم لأن الجسم يطلق مسكنات الألم الطبيعية.
- يساعد الابتسام على خلق شعور بالمرح وتقليل الطاقة السلبية التي قد تكون موجودة في المكان.
- يمكن أن يقلل الابتسام من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة وتجاعيد الوجه.
- يمكن أن يعزز الابتسام والضحك صحة القلب لأنهما يساعدان في تحسين تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم.
وهنا وصلنا إلى ختام المقال ومن خلاله تعرفنا على أهم المعلومات عن يوم الابتسامة العالمي 2022، وموعد الاحتفال بهذا اليوم، وفكرة إقامة احتفال دولي بيوم الابتسامة العالمي، قدمنا أيضاً عن الآثار الإيجابية للابتسامة والضحك على صحة الإنسان الجسدية والعقلية.
تعليقات: 0
إرسال تعليق